bzpower.cn-七格建筑装饰设计（丹阳）有限公司 锌是东谈主体必需的微量元素之一，对免疫系统、伤口愈合、味觉和感觉功能以及滋长发育皆起着蹙迫作用。相关词河南鑫政文化传播有限公司，许多东谈主在补锌时并不澄莹最好工夫，导致领受后果欠安。 照顾标明，补锌的最好工夫频繁是在**餐后**。因为锌元素容易刺激胃部，空心服用可能导致恶心、胃痛等不适。而饭后服用不错减少对胃的刺激，同期食品中的某些身分（如卵白质）有助于锌的领受。 此外，**黎明或中午**被以为是补锌的较佳时段。这是因为东谈主体在白昼手脚